風邪かしら

うーむむむ。なーんか風邪を引いてしまったっぽいです。
別に風邪を引いてしまうような生活をしていなかったと思うんだけどなぁ。

最近夜が寒いことは十分分かっていましたからね。ちゃんと布団もあったかくしましたし、パジャマだって夏用から一気に秋用にチェンジして寒くないはずなんですが。。。

日曜日に平日の疲れが出たのか、１２時間も寝てしまいまして、久しぶりに長時間寝た上に、部屋がちょっと乾燥気味だったので喉がやられてしまったのかも。

最近思うのですが、長時間寝るというのは逆に体力奪われるよね。適度に寝るのは体力回復するんだけど、寝すぎると今度は逆に消耗してる気がする。

大人になったらどんなに寝ても８時間。そして、昼寝とかしない。それが体調管理のコツのような気がします。

優れた保湿成分

重度に乾燥してカサカサになった肌の状態でお悩みの方は、体中にコラーゲンが申し分なく存在していれば、必要な水分がキープできますから、ドライ肌へのケアにも効果的なのです。
コラーゲンの効果によって、肌に瑞々しいハリが戻ってきて、顔のシワやタルミを健全化することができるわけですし、なおかつ乾燥してカサカサしたお肌への対応策にもなり得るのです。
全身のコラーゲンは柔軟性を有する繊維状のタンパク質で細胞と細胞の間をつなぎとめる役目を果たしますし、優れた保湿成分として有名なヒアルロン酸はコラーゲン繊維の隙間を埋める形で、水分が不足することを防ぎます。

わたしのヒミツ

今日電車に乗っていたら、やたらとわたしのことを見てくる人がいてビックリしました。

わたしは立って乗っていましたが、その人は目の前に座っていたのですけど、なんかじーっと見てくるのです。

あぁ、わたしの美貌に見とれてしまったのね。。。なんて勘違いをするほど若くはありません。

むしろ、物事の全てには原因がある！と湯川教授か名探偵コナンか金田一かってレベルで疑います。何も原因がないのにわたしが見られつづけるわけがないと。なんて悲しいことを言ってるんだという自覚は一応あります。

で、気付いたのですが、わたし今日はノースリーブの服だったのですよ。

秋に入ったとはいえ、今日はなんだか気温も高くてあったかかったし、久しぶりというか、今年の夏最後って気分で着ていたのです。

そして家に帰ってから鏡を見て気付きました。

わたしワキの処理が甘かった。。。


うおー！！！なんて恥ずかしい！！！


こんなに恥ずかしかったのはいつ以来でしょうか！ここまで恥ずかしいことがこの世にあるなんて！ってレベル。

夏は終わったものだと思って、だいぶ気が緩んでいたようです。しっかりと明日からは精進して、女子力アップを目指そうと思います。